材料:1. 米饭 1碗
2. 小番茄 适量
3. 鸡蛋 2个
4. 洋葱 适量
5. 盐 适量
6. 酱油 适量
7. 胡椒粉 适量
8. 油 适量
步骤:
1. 将洋葱切成小块,小番茄切成小块备用。
2. 打入鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,将鸡蛋煎熟备用。
4. 热锅凉油,将洋葱炒香。
5. 加入小番茄,翻炒均匀。
6. 加入米饭,翻炒均匀。
7. 加入酱油和盐,翻炒均匀。
8. 加入煎好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
小番茄蛋炒饭做好了,可以享用了。
1、小番茄能放冰箱。
2、将小番茄用保鲜袋包上,或放入保鲜盒中,然后直接放入冰箱冷藏即可。由于小番茄在低温下会散发乙烯,会催熟其他果蔬,所以一定要单独用保鲜袋包装好。
3、小番茄在低温下保存,会导致小番茄失去鲜味,而且也容易被冻伤,所以不宜在冰箱冷藏太长时间,最多冷藏10天时间,时间长了营养价值就都流失了。