冬季口唇容易干燥，甚至裂口。特别是长期在野外作业的人，每天晚上睡前涂点唇膏，可以防唇干燥、裂口。选择比较环保的、滋润型的、无色无味的，次日用湿巾纸擦拭干净，无大碍。
每天晚上泡脚好处能够促进身体血液循环加快身体新陈代谢，也有帮助睡眠的作用，对身体健康是有利的，坏处是浪费水，耽误时间等
每天晚上滴点蜂蜜洗脸，可以使脸部肌肤更加滋润，有效保湿。蜂蜜中的多种营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸等，具有很好的抗氧化、防老化作用，有助于淡化细纹、改善肤色不均、提升肤质。
此外，蜂蜜具有很强的抗菌和消炎功效，可以减少青春痘生成，排除毒素，消除面部细菌，有效抵御外界环境对肌肤的伤害。总之，每天使用蜂蜜洗脸不仅能够使肌肤滋润、美白，还能够提高皮肤抵抗力，保持健康肤色。