用料:战斧牛排 1块,海盐200g,黑胡椒颗粒20g,橄榄油20Ml,西兰花、姬松茸菇适量。
做法:
1.将10斤左右的战斧牛排从冰箱里取出,打开包装袋放在室温中解冻,表面盖上厨房纸避免失水风干,中途要不断更换厨房纸并擦干渗出的血水,直到牛排变得柔软,不淌水但湿润的状态;
2.在完成解冻后的牛排各个面,均匀地抹遍橄榄油,撒上海盐静置20分钟;煎牛排前将烤箱预热至210°;
有骨头,肋骨带眼肉切下来的部位叫战斧牛排。因有一条长肋骨+眼肉长的像一柄斧头而得名。
战斧牛排的英文叫做Tomahawk Steak,原本其实是印第安语,代表着印第安人用的战斧。
食材:洋葱25g,尖椒3个,西红柿2个,胡椒3g,牛油果2个,橄榄油5g,黑胡椒3g,战斧牛排1块,巴萨米克醋3g,食盐3g,香菜3g
做法:
1.食盐和胡椒撒在战斧牛排上,腌制30分钟。
2.锅内放入橄榄油,加热,放入战斧牛排,煎至两面焦香。
3.放入烤盘中,撒上橄榄油。
4.放入烤箱中,250度,烤5分钟。
5.取出,再放入锅内,大火,煎香。
6.取出,切成长条。
7.洋葱、尖椒和西红柿清洗干净,切碎,加入橄榄油,搅拌均匀。
8.加入食盐、黑胡椒和巴萨米克醋,搅拌均匀。
9.铺在案板上。
10.铺上牛油果和香菜。
11.铺上牛排。
12.撒上食盐、胡椒和巴萨米克醋即可食用。