正确答案是:熬夜影响免疫力。
而且,熬夜是影响免疫力的非常重要的因素。人体是有生物钟的,白天工作,夜间休息是符合人体需要的。如果在该休息睡觉的时候还在做着违背人体生物钟的事情,一定会对身体造成很坏的影响,其中一个影响就是会降低免疫力。
肯定会影响减脂肪的。熬夜会促使人们新陈代谢紊乱,从而影响到身体健康,并进而影响到减脂肪效果,所以保持正常作息时间,是确保身体健康,达到减脂肪目的的首要条件。
熬夜会影响免疫力下降,熬夜会打乱正常的睡眠时间和质量导致免疫力系统功能受损,降低对病毒和细菌的抵抗力。