程潇厉害一点。
在综艺节目《超新星运动会》可以明显看出来金晨的舞蹈功底扎实且身材高挑修长，几个难度动作更是让人眼前一亮。但同样是国外女团出道的程潇在国外节目中《偶像运动会》，程潇多次以近乎专业的高难度动作艺术体操表演征服了中韩两国的观众而迅速走红。程潇虽同样有舞蹈功底加成有作为一个艺术体操新星在短时间练习却能完玩转彩带，球，甜圈等多种器械，不得不说天赋过人。
程潇和宋茜一起参加的综艺节目是《创造101》，《了不起！舞社》，《偶像练习生》等节目，可以说他们是回国艺人中发展的比较好的存在。
程潇在韩国一档节目《明天是开球王》中程潇cos成春丽出场，以一字马劈叉系鞋带还有空翻直接扣球开场燃爆全场。
而后在海外综艺《偶像运动会》上程潇更是凭借堪比职业体操运动员的精湛技术以及零失误的高难度动作，让全场震惊甚至连海外的解说员说“这是国家级别的水准。”