1、可以从菜市场买一些好的生姜，然后洗净，用刀切成片，切的不要太厚，以免浪费。然后放入水中煮1小时左右。当水变成暗黄色时，就可以洗了。如果有头皮屑，放点盐进去。如果想加强药效，直接用榨汁机把生姜榨汁，然后加到洗发水里就可以了。

2、在洗发的过程中，最重要的是按摩头皮，用姜水浸泡头皮。如果只是匆匆而过，效果肯定不好，因为姜水的生发效果还没有渗透到头皮。

3、用洗发水彻底洗头后再洗头。也就是说用姜水洗头。如果不油腻，直接用姜水洗头，营养进不去。

4、洗头时，将头发全部向前梳，肩上搭一条毛巾，然后将姜水倒在头发上(慢慢地)，慢慢地挠，让渗透到头发里，然后用手按摩，5分钟后用清水洗净。

5、因为是用清水冲洗，所以不需要再冲洗，也不要抹护发素，让头发自然晾干就好