芽尖莓茶是一种营养丰富的保健茶，喝了有很多好处。它含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，可以提高免疫力、延缓衰老、促进新陈代谢。此外，芽尖莓茶还有助于改善睡眠、软化血管、杀菌消炎、润肠通便等。因此，适量饮用芽尖莓茶对身体有益，可以促进身体健康。
芽尖莓茶保质期过两个月后，虽然可能不会对健康造成严重影响，但是茶叶的品质和口感可能会受到影响。长时间保存容易导致茶叶失去新鲜度，味道变淡或变苦。建议尽量在保质期内饮用茶叶，以确保品质和口感。如果茶叶没有发霉或异味，可以酌情决定是否饮用，但建议尽早饮用以避免品质下降。