有用，它含有绿茶提取物和茶多酚，有助于燃烧脂肪，白芸豆粉可以阻断淀粉的转化，让你更健康地控制体重。小小的一支，热量却不到一个苹果，饿了就来一只，非常方便。它有两种口味，既营养又饱腹
材料：
白芸豆粉 100克
白糖 50克
水 适量
步骤：
1.将白芸豆粉和白糖混合均匀。
2.加入适量的水，搅拌成糊状。
3.将锅加热，倒入适量的油，待油热后将豆沙糊倒入锅中。
4.用中小火不断翻炒，直到豆沙糊变成深棕色，出现香味即可。
5.关火后让豆沙糊稍微冷却一下，然后用手揉成团即可食用。
白芸豆荷叶冬瓜茶能刮油，这是一种非常清淡的刮油茶，很多人都会选择暂时用比较油腻的食物以后泡上一杯白芸豆荷叶冬瓜茶，进行去除体内多余的油脂。