《奔跑吧》第十二季在南宁的录制共进行了三天，其中28日和30日两天进行了正式的录制工作，而29日则安排嘉宾们在酒店内休息调整，为接下来的录制做好准备。此次南宁录制地点遍布多个著名旅游胜地，嘉宾阵容包括李晨、郑恺、沙溢、周深、白鹿、宋雨琦、范丞丞以及张真源等。如需更多关于《奔跑吧》第十二季南宁录制的详细情况，可以关注节目官方发布的消息。
奔跑不仅是一种锻炼，更是一种积极向上的力量，激励我们不断前行。
每一次挥洒汗水的奔跑，都是对梦想的追逐和对自我的挑战。脚步不停，动力不减，让我们一起在跑步中找到前进的力量。
《奔跑吧》第十二季共有12期。该季节目是《奔跑吧》系列的一部分，与之前的季度一样，每季度包含12期节目。