益生菌是一种对肠道有益的细菌，可以起到提高肠道免疫细胞活性的作用，同时能够刺激免疫系统分泌出免疫球蛋白，从而在一定程度上起到提升免疫力的效果。
喝益甘茶有养肝护肝的好处。益甘茶是一款很不错的养生茶，含有葛根、枸杞、决明子、蒲公英、菊花等成分，对身体也好处健康。
好处：
一是快速补充肠道有益菌的不足 刺激消化液分泌；
二是定植肠道后，形成机体的第一道保护屏障；
三是保护和促进肠纤毛上皮细胞发育。
因其本身就无害，所以没有弊，只有利。