关于这个问题，熬夜人群必备品有以下几种：
1. 蓝光眼镜：可有效减少电子设备的蓝光对眼睛的伤害，缓解眼睛疲劳。
2. 咖啡因：可提神醒脑，增加注意力和专注力。
3. 水杯：熬夜容易口渴，随时补充水分有益健康。
4. 护肤品：熬夜容易导致肌肤干燥、暗沉，使用保湿、滋润的护肤品可改善皮肤状态。
5. 轻便零食：适量食用干果、饼干等轻便零食可缓解熬夜时的饥饿感。
6. 记事本和笔：熬夜时容易出现记忆力下降，及时记录重要事项可避免遗忘。
熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和水分平衡。在熬夜过程中，身体会消耗更多的水分，而如果没有及时补充水分，就容易出现口渴的感觉。