如果您想注册账号或进行其他需要手机号的操作，但又不希望使用手机号，可以考虑以下几种方法：

使用邮箱注册：很多网站或应用都支持使用邮箱注册账号，您可以选择一个常用的邮箱地址，然后按照注册页面的要求填写相关信息即可。

使用第三方账号登录：您可以选择一些支持第三方账号登录的服务，如微信、QQ、微博等，通过这些账号登录可以避免使用手机号。

虚拟手机号：有些应用或网站支持使用虚拟手机号注册账号，您可以尝试在网上搜索虚拟手机号的相关信息，了解如何获取和使用虚拟手机号。

总之，不使用手机号的方法有很多种，您可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行操作。