主要是夏威夷果仁，这是一种树生坚果，原产于澳大利亚的热带雨林，也被称为澳洲坚果。夏威夷果树需要大约4到5年的时间才能进入投产期，而从第10年到第12年会进入盛果期，其经济寿命可超过60年。在中国，除了云南西双版纳、临沧，广东，台湾等地有栽培外，还在其他地方如浙江进行了示范试验阶段的尝试。
至于夏威夷果的其他相关食品或甜点，如黑巧克力、黄油、细砂糖、蛋、盐、中粉、可可粉、泡打粉和白巧克力豆等，这些都是制作夏威夷果相关食品时的辅助材料或调味品，并非夏威夷果的原材料。
夏威夷果原味可以直接食用。首先，需要使用开果器或者锤子等工具，将夏威夷果的外壳打开。
然后，取出里面的果仁，即可食用。夏威夷果原味口感香酥可口，富含营养，可以作为休闲零食食用。当然，也可以将夏威夷果用于制作糕点、沙拉等美食。
不能
夏威夷果变味苦了通常不能吃,变苦后表明夏威夷果已经出现变质。夏威夷果中含有丰富的营养物质,需要吃没有变质的夏威夷果,对于已经变质的夏威夷果应注意及时丢弃。