六鳌蜜薯
另称大叶红,红蜜薯。它是福建漳浦县六鳌半岛的特产之一,以甜、香、糯闻名于世,东南沿海气候极为温润,最适合六鳌蜜薯两季生长,春天播种的六鳌蜜薯,到了夏季7月左右可以采摘,而秋季种栽的六鳌蜜薯,则在次年4月份左右可以采摘,一年之中只有5月份和6月份不能采摘。
好吃
蜜薯,又名返蜜地瓜,它以香、甜、糯而著称,要比普通的红薯或者地瓜更加好吃,尤其是在沙地里种植的蜜薯,更加甜糯。
蜜薯虽然味道甘甜,但热量很低,同等质量的蜜薯和大米,蜜薯的热量只有大米的1/3,低脂肪低热量使其成为健美人士、减肥人士的理想之选。