如果您的上海积分存在三地不一致的情况，建议您按照以下步骤进行处理：

1. 确认积分申请的材料：如果您已经提交了积分申请材料，可以仔细检查这些材料是否齐全和准确。如果材料有误或需要更新，及时向相关部门或机构进行更正。

2. 联系相关部门或机构：如果您的积分申请被拒绝或存在三地不一致的问题，可以联系相关部门或机构，如上海市公安局出入境管理局、社保局等，了解具体原因并寻求解决方案。

3. 提供补充材料：如果您需要提供补充材料以解决三地不一致的问题，可以尽快准备这些材料并提交给相关部门或机构。例如，您可以提供租房合同、水电费单据等证明您在上海的居住情况。

4. 寻求专业帮助：如果您无法自行解决问题，可以寻求专业帮助，如律师或积分申请代办机构。这些专业机构可以为您提供咨询和代理服务，帮助您解决三地不一致的问题。

需要注意的是，在处理三地不一致的问题时，您需要遵守相关法律法规和政策规定，并且提供真实准确的材料和信息。