答，两个都好。泸沽湖在云南丽江市的宁蒗县，但有一半属于四川境内管。洱海在云南省大理州境内，大理是白族。丽江是纳西族，可泸沽湖是居住者，摩梭族。
就生态环境境来说，泸沽湖比洱海要好些。
就民俗文化来说，各有特点:泸沽湖是摩嗦族人的的聚居地，至今保留着以母系为主的生活习俗，给人一种神秘感。洱海是白族人的聚居地，又是大理古城所在地，可以领略白族风俗和观摩大理古城历史。
所以，就民风民俗来说，看各人的喜好！
泸沽湖属于丽江市，具体位置在宁蒗县，这是个彝族自治县，彝族人口大约占全县人口的66%。泸沽湖湖水清澈，湖底2米多深的水草清晰可见，无任何污染，是个很值得去的景点！