导致鱼翻塘的主要原因是缺氧，而鱼之所以会缺氧可能的原因有如下几点：
1.鱼塘内的气压过低，大气压较低的天气通常是大雾天、雷雨天气时，气压过低，会导致水中的氧气溢出，造成水中缺氧。
2.温度过高，高温环境下，气体在水中的饱和量较低，水中含氧量减少。
3.鱼塘中的鱼密度过大，鱼的数量过多，会导致鱼群所需要的氧气不足。
4.鱼塘中的水太肥，鱼塘水肥指的是水中的微生物过多，大量的微生物繁殖生存都会消耗水中宝贵的氧气，导致鱼群缺氧。
想要解决鱼翻塘的问题，可以采取增氧的方法，通过增氧机搅动水体来给水体增加氧气浓度，可以有效的来缓解鱼翻塘的问题，也可以通过换水的方法来解决，在快要翻塘的时候，要快速添加水。导致鱼翻塘的原因很多，第一个原因是天气突变导致缺氧，第二个原因是水体太肥导致水体缺氧，第三个原因是混入了有毒物质。