110天时间虽然不是很充足，但只要利用好每天的时间，制定好学习计划，积极备考，坚持不懈地努力，完全有可能在中考中取得好成绩。
要做到科学规划、具体细化，合理安排时间，制定适合自己的学习方式和方法，注重巩固基础，积极参与课外活动并与老师同学多交流。同时，要保持良好的心态，自信、决心，掌握好复习和考试技巧，多做模拟题、试卷等训练，不断提升自己。总之，只要肯努力，110天一定是够逆袭中考的。
一百一十大卡等于1碗米饭。相比面包、面条为主食，碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭。原因是米饭比较容易让人产生饱腹感，而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B群和亚油酸。用米饭做主食，搭配大量蔬菜，少量肉类和油脂。可以让你在饮食均衡的基础上瘦下来。
在目前可以查到数据中，1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间，其中以7700卡路里最多。每天坚持跑步1小时，需要13到14天才能减少7700卡的热量。
如果是女生的话，大概需要18到19天才能减肥达到同样的健身效果。而每天少吃一碗饭加上一小时的运动，大概需要8到12天能减掉1公斤的脂肪。
正确的抱宝宝姿势可以避免对宝宝脊柱和颈部的伤害。躺着抱宝宝时，要慢慢把他的头往手臂上靠，使头颈处与身体同一水平线上，手臂和身体夹住宝宝支撑着他的后背。
抱起宝宝时，一只手夹住宝宝的腋下，另一只手托住他的臀部，抱起的宝宝要面向你，依靠你的胸口或肩膀。在放下宝宝时也要慢慢放，让他的头先落下，再放下臀部，最后放下脚。抱宝宝不仅要注意姿势，还要保持温暖和爱的呵护。