负罪感和内疚感虽然都与行为和价值观不符合产生的情感有关，但它们存在以下区别：

1. 心理成分不同：负罪感侧重于对不道德行为的整体评价，包括对自己的评价、对行为的评价和对道德标准的评价；内疚感则更多地关注对个人行为的后果和对他人造成的伤害。

2. 持续时间不同：负罪感通常是一种长期情感体验，可能持续数天、数周或更长时间；内疚感则通常是短暂的，在行为发生后不久就会消失。

3. 价值观不同：负罪感强调个人的道德准则和社会规范，通常与宗教、道德和法律等有关；内疚感更关注个人行为对周围人的影响和是否感到舒适。

总之，负罪感和内疚感都反映了个人对自身行为的内疚和羞耻感，但它们的心理成分、持续时间和价值观方面有所不同。