昆明南站和昆明站相距大约8公里，乘坐地铁1号线从昆明南站到昆明站需要约15分钟左右。如果换乘其他交通工具，比如公交车或出租车，时间将会有所不同，也取决于交通拥堵情况。在昆明市内，公共交通很方便，乘坐地铁、公交车或出租车都能够顺畅地到达目的地。因此，时间不会太多，但需要提前预留足够的时间，以确保不会误了换乘。
乘坐地铁前，需要先到昆明南站地下一层，找到地铁站口。到站台后，可以根据导向标志选择相应的地铁线路。乘客可以在站内购买地铁票或使用公交一卡通刷卡进站。进入站台后，按照指示一直前行到达相应的地铁车厢。到达目的地后，沿着指示标识走出站台，即可完成地铁换乘。请注意站内安全和规定，保持站内环境整洁和秩序。
昆明市有多个车站，其中最主要的车站是昆明站、昆明南站和昆明西站。如果您想坐车到达弥勒县，以下是几个常用的车站和可选择的交通方式：
1. 昆明站：乘坐火车或高铁到达昆明站后，可以在昆明站附近的昆明东部客运站（也叫云南昆明客运枢纽站）或昆明东风汽车客运站（东部汽车客运站）乘坐长途客车前往弥勒县。
2. 昆明南站：乘坐火车或高铁到达昆明南站后，您可以在昆明南站附近的昆明西站（昆明客运中心）乘坐长途客车前往弥勒县。
3. 昆明西站：乘坐火车或高铁到达昆明西站后，您可以在昆明西站的旅游客运站乘坐长途客车前往弥勒县。
请注意，具体的车次和班次可能会因季节、天气和交通需求而有所不同，建议您提前查询当地交通站点的班次和时刻表，或咨询当地的交通信息中心或旅行社的帮助，以获取准确和最新的信息。