答:腊八蒜加糖好吃还是不加糖好吃〔加糖〕
紫皮大蒜、食盐、白糖、米醋。
【做法】
第一步、准备好材料。虽然腌腊八蒜只需要大蒜和醋,但加入一些白糖,可以中和辣味,味道更容易接受。要选用紫皮蒜和米醋,口感更脆爽,颜色更碧绿。
第二步、腊八蒜好吃,但剥皮非常伤脑筋,很多时候直接都扣疼了,蒜皮还剥不掉。教大家一个方法,先把大蒜掰成蒜瓣,再把大蒜装进一个塑料瓶(比如可乐瓶),在桌子或地板上使劲敲打2分钟,大蒜皮就会自动脱落,很方便。
第三步、大蒜剥皮后,用刀把头尾都切掉一点,便于醋汁快速进入大蒜,加快变绿的速度。
第四步、把蒜瓣放进大碗里,加入一勺食盐、一勺白糖,用手抓拌几分钟,直到大蒜腌制出水分即可。不要太大力,否则出现损伤后腊八蒜的品相不好看。
第五步、锅里倒入适量米醋(用老陈醋、熏醋泡制颜色会发黑,蒜瓣不够绿),醋的多少和蒜瓣有关,只要没过大蒜即可。大火把醋烧开,煮3分钟后关火,再晾2分钟。烧过的醋没有生味,酸味也减淡了,口感更好。
腊八蒜倒醋的最佳时间是在晚上9点到10点,这是因为人体在晚上9点到11点这段时间内,胃酸分泌量较高,容易消化食物。
此外,蒜头的酶能够在醋中充分发酵,产生更多的有益物质,增强了蒜头的营养价值和食用效果。
同时,蒜和醋也具有健胃、解油腻、促进消化等功效,可以帮助人体更好地吸收营养,促进消化。
因此,晚上9点至10点倒醋,不仅可以增强蒜头营养价值,同时也能起到健胃、促进消化的功效。