60.0至79.9分被认为是及格的分数范围
大学期间的体质健康测试总分是由各单项指标得分与权重乘积之和组成的,满分通常为100分。此外,还有附加分,这部分分数根据实测成绩确定,满分为20分。因此,总的评分系统满分为120分。
关于及格的标准,不同的学校可能会有不同的要求。例如,厦门大学嘉庚学院的体育教学部规定,根据最后的总分评定等级,60.0分至79.9分为及格。而在《国家学生体质健康标准》中,也给出了类似的评分标准,其中60.0至79.9分被认为是及格的分数范围 。
需要注意的是,这些标准可能会随着时间和具体学校的政策变化而有所不同。建议您直接咨询所在学校的体育教学部门,以获取最准确的信息。同时,为了确保身体健康,积极参与体育锻炼是非常必要的。
1. **选择合适的时间和地点**:选择一个安静、私密的环境,确保有足够的时间来讨论这个问题。避免在公共场合或者有其他人在场的情况下告诉家人。
2. **准备好自己**:在告诉家人之前,先做好心理准备,想好可能会遇到的问题和如何回答。这样可以帮助你在面对家人的反应时保持冷静。
3. **诚实坦率**:直接告诉家人你怀孕了,不要试图隐瞒或者编造故事。诚实是建立信任的基础,家人也会更加理解你的决定。
4. **表达你的感受和计划**:告诉家人你对怀孕的感受,以及你对未来的打算。这可以帮助家人了解你的情况,也让他们知道你已经认真考虑过这个问题。
5. **寻求支持**:如果你觉得很难面对家人,可以先找一些信任的朋友或者辅导员寻求支持和建议。他们可以给你提供一些有用的信息和帮助。
6. **尊重家人的反应**:家人可能会有各种反应,包括生气、失望、担忧等。尽管你可能会感到伤心或者沮丧,但请记住他们的反应是出于关心和爱护。尊重他们的感受,并试着理解他们的立场。
7. **提供信息和资源**:给家人提供一些关于怀孕和未来规划的信息和资源,例如医疗保健、教育机会等。这可以帮助他们更好地了解你的情况,并提供支持。
最重要的是,记住你不是一个人在面对这个问题。尽管告诉家人可能是困难的,但他们是你最亲近的人,他们可能会给你提供支持和帮助。与家人坦诚相待,共同面对这个挑战,可以让你感到更加安心和有力量。