首先长期喝威士忌十大好处是减肥。虽然健康的饮食和锻炼不应该代替五分之一的威士忌，但研究证明，喝威士忌有助于减肥。通过抑制食欲，你可能会感到更饱。一杯威士忌含有不到100卡路里的热量，而且不含碳水化合物。
可以减少压力。毫无疑问，喝一杯酒能让人放松下来。喝一杯威士忌能舒缓神经，减缓大脑活动，让大脑平静下来。在办公室辛苦工作了漫长的一天后，喝杯烈酒放松一下。
长期喝姜茶的好处和坏处分别是：
好处：1、防治风寒感冒
姜茶不适合从来治疗风热型感冒，但是却具有防治风寒性感冒的好处，长期饮姜茶的话，逐渐改善体质，提高人体免疫力，连感冒都不会找上你了。
2、促进血液循环
姜茶具有辛香，也具有辛辣的味道，喝完姜茶之后，大家一般都会觉得全身暖呼呼的，那是因为姜茶具有扩张血管还有促进血液循环的好处，长期饮姜茶还可以改善女性在冬季的时候手脚冰冷状况。
长期喝姜茶的坏处：
1、上火燥热
姜茶性质属于比较辛辣还有温补，而在姜茶中，姜辣素这一成分含量也是非常多的，适量喝姜茶还没什么问题，如果是长期饮大量饮姜茶的话，很容易就会对你的肠胃产生刺激，从而因此肠胃不适，上火燥热等等副作用。
2、孕妇禁忌
姜茶具有促进血液循环，保持身体暖和的好处和作用，但是如果是怀孕期间长期饮姜茶的话，不仅不能治疗在怀孕期间产生的恶心还有呕吐，还会增加早产的风险、甚至是出现死胎等等副作用，危害很大。
工业酒精，通常是指工业上使用的酒精，其纯度一般为95%和99%，主要成分是甲醇。长期饮用工业酒精可能会产生以下后果：
酸中毒：由于工业酒精中含有大量的甲醇，长期饮用可能导致摄入过多的钾、钠、氯等离子，从而引发酸中毒。酸中毒可能导致一系列健康问题，包括神经损害、视物模糊、惊厥、说胡话、休克、昏迷、呼吸衰竭等症状。
肝脏损伤：工业酒精的浓度较高，长期饮用会给肝脏带来巨大的负担，可能导致肝脏损伤，进而发展为酒精肝、肝硬化等疾病，严重时甚至可能诱发肝癌。
神经系统损害：长期接触工业酒精，还可能导致人体神经错乱，产生昏迷眩晕的症状。
呼吸系统刺激：工业酒精对人体呼吸系统有一定刺激作用，长期饮用可能导致呼吸不畅、咽喉肿痛、口鼻黏膜受损等症状。
肠胃道损害：如果不慎饮用了工业酒精制造的假酒，其刺激性极强，可能刺激肠胃道黏膜，对人体造成严重伤害，甚至可能引发死亡。
因此，为了健康和安全，请避免饮用工业酒精。如果不慎接触或饮用，应立即就医并采取适当的治疗措施。