1.加强节假日对孩子的监护,不准私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。
2.不去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰。
3.见到有人落水或掉入冰窟时,不可贸然施救,应高声呼喊成年人相助或报110救护。
4.野外水域冰冻的冰面情况不明,千万别凭经验判断冰是否结实。
5.如果想溜冰,就去有安全防护措施的正规冰场,一定不要溜“野冰”。
6.在初冬、早春季节,不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化,冰面很易断裂而发生危险。
7.不到设有“禁止下水(游泳)”标志的水域附近玩耍。
8.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰等。
9.发现伙伴去冰面玩耍,要及时提醒和劝阻,劝阻无效时,要立刻告诉家长或老师。
10.外出时要告诉父母:到哪里去、和谁一起、什么时间回来,严禁私自相邀外出玩耍。
冬季湿敷水可以用二八湿敷法。
学会湿敷皮肤真的会越敷越好。还不会湿敷的姐妹,我今天要分享一个30秒就能学会的二八湿敷法,就是两天敷一次,每次8分钟。
·准备一瓶湿敷水、四片湿敷棉还有一个水膜碗。把湿敷水倒进小碗里,再把湿敷棉敷到脸上。做湿敷不要选压缩面膜,尽量选这种可以拉伸的才会更服帖、更透气。
·贴的时候先把左边包住,然后沿着下眼脸到鼻子这边按住,这边也按住,最后再包过来。鼻子这里扯一个小口,把鼻子露出来。
·贴下巴也是一样的,先把左边包起来,然后再贴过来。记住这里一定要提拉一下,这样会有一个提拉效果,直接把提拉面膜的钱都给省了。
配方:1个柠檬、适量白醋、适量水 取一碗水,加入醋和柠檬片,戴上手套在炉子不是特别很烫的情况下就去擦,污渍很容易就被擦掉了。
或者也可以直接用小苏打水清洗。也可以使用活碱或者是洗衣粉,在局部擦就可以打理的很干净的。