1 可以通过改变饮食习惯，保持充足的睡眠，使用正确的肌肤护理产品等方式来拯救痘痘肌。
2 痘痘肌的形成主要是由于皮脂分泌过多，毛孔阻塞等原因。
改变饮食习惯可以减少油脂的摄入，保持充足的睡眠可以帮助皮肤恢复正常代谢，使用正确的肌肤护理产品可以清洁毛孔，平衡皮肤的油水分泌等。
运动可以促进血液循环，提高免疫力，缓解身体内部的压力，心理调节可以缓解外部的压力和焦虑，从而改善痘痘肌的状况。
要拯救40岁的白头发和发际线，首先要保持健康的生活方式，包括合理饮食、定期运动和避免过度压力。此外，使用合适的洗发水、护发素和发膜可以保护头发健康。
可以尝试使用天然植物精华如黑色芝麻、黑枸杞等进行食疗；使用精油并按摩头皮，刺激头发生长；另外注意保持头发清洁和保湿，避免使用过于刺激的化学染发剂。如果需要，可以考虑接受专业医疗美容的治疗。
1 拯救痘痘肌是可以实现的。
2 痘痘肌的形成是由于油脂分泌过多和细菌滋生，要解决这个问题，我们需要从清洁、收敛、控油和修复入手。
建议选择温和的洁面产品清洁脸部，使用含有收敛成分的爽肤水，选用控油的面霜或者喷雾。
同时可以使用具有修复功效的面膜或者精华液。