常梳头应使用宽齿梳。宽齿梳具有较粗较宽的梳齿，使用时能够更加轻松地梳理头发，减少毛发断裂和损伤。此外，宽齿梳还能有效地帮助去除头发中的纠结和结打，让头发更加光滑顺滑。
相比较而言，细齿梳易搭卡，不仅拉伸毛发造成拉伤，而且还会挫伤头皮，并影响头发的生长和健康。因此，在日常生活中，我们应使用宽齿梳进行头发梳理。
常梳头最好使用木质梳子或猪鬃刷，因为这些材质不会产生静电，不会拉伤头发表面。同时使用猪鬃刷梳理头发会比较温和，而且还有助于分泌头皮油脂，帮助头发更加健康。
另外，角质膜层是保护头发的第一道屏障，不要过度刷梳头发，以免破坏角质膜层，增加头发损伤。总之，要保护好头发的健康，选择适合自己的梳子非常重要。