"抱荤油坛子"是一个比喻性的说法，意指承担了某种错误或不正当的行为，并需要解释或辩解的情况。类似的表达还有"抱黑锅"。根据具体情境和语境不同，所需要说的话可能会有所不同。一般来说，当需要解释或辩解时，可以采取以下措辞：
1. 辩解：解释自己的行为，提出理由或解释。
- 例如："我抱荤油坛子是因为误会了情况，我真的没有意识到它是不正当的。"
2. 道歉：承认错误，并表达歉意。
- 例如："我抱荤油坛子是我犯了一个错误，我真心向您道歉。"
3. 承担责任：表示愿意承担相应的后果或责任。
- 例如："我抱荤油坛子是我的错，我愿意承担任何后果或处罚。"
请注意，以上只是一些常见的表达方式，具体所需要说的话还要根据具体情况和个人态度来决定。
抱腿顶摔是摔跤运动中比较常见的一种技术，对于初学者来说掌握一定的要领和技巧是相当重要的。一般而言，抱腿顶摔要领可以归纳为“四稳两顶一抓”，即：稳定身体中心，踩稳对方的足部，紧握对方的肩膀，保持手臂弯曲抓住对方后腰，然后迅速用膝盖顶向对方的胸部和腰部，同时向下拉扯对方的上肢，以使其失去平衡然后将其摔倒。练习时要注意姿势和力度的协调，避免用过大的力气造成对方的伤害。
第一步：准备好喜欢的棉线和钩针
第二步：把线圈在手指上绕2圈，用钩针在圈里钩出3个辫子针
第三步：然后继续在线圈里钩出17个长针，加前面一个辫子针，一个18个长针。然后引拔针结束这一圈
第四步：钩出3个辫子针为第二圈的开始，再隔一个辫子里钩一个长针2个辫子针。把这一圈钩完，然后头尾相连，引拔针结束第二圈
第五步：第二圈完成后钩出3个辫子针，为第三圈起头；然后在每个空格里钩出一个长针，2个辫子针