材料:
- 嫩豆腐 200克
- 酸笋 100克
- 青红椒各1个
- 蒜末 1瓣
- 生姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 1茶匙
- 白糖 1/2茶匙
- 水淀粉 适量
- 鸡精或味精(可选)少许
步骤:
1. 嫩豆腐切成小方块,青红椒洗净后切成丝备用。
2. 酸笋切成薄片或条状,如果酸笋太酸可以先用水浸泡一会儿减少酸味。
3. 热锅加油,油温热后放入蒜末和生姜末爆香。
4. 加入酸笋片翻炒几下,让酸笋的香味释放出来。
5. 加入豆腐块,轻轻翻炒,尽量避免用力翻动,以防豆腐破碎。
6. 加入青红椒丝继续翻炒,直到青红椒变软。
7. 调入酱油、盐、白糖,根据个人口味调整味道。
8. 如果需要,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
9. 最后,用水淀粉勾芡,使菜肴汤汁略微浓稠。
10. 翻炒均匀后,即可关火出锅装盘。
正确的做法应该是,买回来的酸笋,先用水清洗干净,然后切成薄片。我们先别着急下锅炒,先把酸笋焯一遍水,然后用清水冲洗几遍,滤一下水之后,再开始炒。
炒的时候呢,也不要直接用油爆炒。把锅烧热,锅里不放油,直接下入酸笋,用小火把酸笋煸干。这么做的目的,是为了把酸笋里面的水分逼出来,这样可以进一步减少酸笋冲鼻的酸味,还可以增加酸笋脆脆的口感。那煸炒到什么程度合适呢?酸笋缩水至1/3左右,就可以关火,把酸笋盛出来备用了。
酸笋炒豆腐是一道简单易做又美味的菜品。首先将豆腐切成小块,酸笋剁成蒜末备用。
热锅加油,放入葱姜爆香后放入酸笋炒至出香味,然后加入豆腐炒匀。调入适量盐、鸡精和少许生抽,加入少许清水煮开,再放入淀粉勾芡。
最后撒入红辣椒丝即可,香鲜可口。注意火候不要太大,以免豆腐烂掉。推荐搭配米饭食用,既营养又美味。