需要备太阳镜。
因为张家界位于中国中南部地区，气候属于亚热带湿润气候，日照充足且山峰众多，阳光炙热，很容易刺激眼睛，导致眼睛疲劳和不适。
太阳镜可以有效地过滤掉紫外线和蓝光，保护眼睛免受损伤，减少眼睛疲劳，同时也可以让景色更加清晰美丽。
此外，太阳镜还可以防止沙尘、风沙等物质进入眼睛，有效地保护眼睛健康。
因此，备太阳镜是张家界旅游的必备物品之一，可以让旅游过程更加愉快和舒适。
张家界旅游自由行可靠。一般来说如果对张家界各个景点都比较熟悉或者是提前做好了十足的旅游攻略。我们也可以自由行的，其实没有导游也是可以的，但是肯定听不到神奇的传说。张家界的山是一根一根的，每一根山都有不同的故事