是的，20w快充头可以给苹果7充电。虽然苹果7官方配备的是5w充电头，但是它也支持快充功能，最大快充功率为18w，因此使用20w快充头可以更快地为苹果7充电，并且不会对设备产生任何影响。值得注意的是，即使使用20w快充头，苹果7也只会以它所支持的最大功率（18w）充电，不会超出其极限，因此不用担心充电过度带来的安全问题。
在理论上，20W功放推150音箱是可能行的，因为功放的功率越大，可以产生更强的音量和更丰富的音质。然而，在实际应用中，需要注意音箱的阻抗匹配问题，避免产生损坏或失真等质量问题。还需要根据不同的使用环境和用途，进行合理的调整和调试，以达到最佳的音效表现。
因此，如果只是普通的家用或小型音乐活动，20W功放推150音箱是足够的，但对于大型演出或专业音乐制作，可能需要更大的功率才能满足要求。
20W流明强光的使用时间取决于使用的电池容量和电量消耗，正常情况下，使用一节18650电池(容量约2500mAh)可以连续使用2至3小时，使用两节电池可使用更长时间。但是，光源的使用时间还和灯具本身的耗能和散热效率有关，建议在使用时根据实际情况选择合适的光源和灯具，以延长使用寿命，并且注意使用过程中的充电状态和充电频率，以维护电池和灯具的正常使用。