主持人开场：主持人介绍辩题和参赛选手，说明辩论的规则和流程，提醒观众遵守秩序。
正方陈词：正方辩手依据自己的观点和理由，进行辩论陈述，同时对反方的观点进行反驳和驳斥。
反方质询：反方辩手对正方的观点进行提问和质询，试图找出对方观点的漏洞和不足之处。
反方陈词：反方辩手进行自己的辩论陈述，同时对正方观点进行反驳和驳斥。
正方质询：正方辩手对反方的观点进行提问和质询，同样试图找出对方观点的漏洞和不足之处。
自由辩论：双方辩手自由发挥，可以在现场相互质询和辩论，或者进一步阐述自己的观点和理由。
结束陈词：双方辩手分别进行结束陈词，总结自己的观点和理由，以期在观众心目中取得胜利。
一辩主要是立论，充分阐述你方观点。
立论范围最好有广度。
攻辩小结，指出某种意义环节对方漏洞，简单叙述我方观点，强调一下即可。
二辩，三辩在攻辩环节准备好的攻辩问题紧紧围绕立论展开。
让立论的含义生动化，理解更进一步。
四辩，是进一步巩固本方观点，指出对方的漏洞。
例如：你方观点是：培训应以组织为中心。
可提问对方：培训的目的是什么？由谁设置培训目标，制定培训内容，保证培训的正常开展，保证制度的落实?人是个性化的，有思想的，如果以学员为中心，每个人的情况各不相同，甚至千差万别，有不同的思维模式和学习方式，怎么达到既定的培训目标？怎么完成确定的学习内容？
辩论赛举牌员应该按照规定的方式和时机举牌。
首先，举牌员应该明确自己所负责的辩手和辩题，准备好相应的牌子，并在比赛开始前先向主持人报告。
其次，在辩论过程中，举牌员应该在每个辩手发言前举起辩手所代表的队伍牌子，并在发言结束后再收起。
此外，如果有相应的观众掌声或哄堂大笑等情况出现，须在合适的时间举起掌声或笑声的牌子。
最后，在辩论结束后，务必要将所有的牌子归还给比赛组委会。