1.how often 多久一次
2.exercise锻炼;运动v.&n .
3.skateboard.踩滑板;参加滑板运动v
4.hardly.几乎不;几乎没有adv
5.ever.曾;曾经adv
6.shop.购物v 7.once.一次adv
8.twice.两次;两倍adv
9.time.次;次数n
10.surf.在激浪上,驾(船);在……冲浪v
12.program (戏剧、广播、电视等的)节目、表演;(电脑)程序n.
13.high school(美)中学;(英)公立中等学校
14.most.大多数的;大部分的;几乎全部的adj
15.no没有的;全无的adj.
16.result.结果;成果n
17.active.活跃的;积极的adj
18.for.对于;关于;在……方面;就……而言prep
19.as for至于;关于
20.about.约摸;几乎adv
21.junk.废弃的旧物;破烂物n
22.junk food垃圾食品
23.milk.牛奶n
24.coffee.咖啡n
25.chip (食物等的)薄片n.
26.cola.可乐n
27.chocolate.巧克力n
28.drink喝;饮v.
29.health.健康;健康状况n
30.how many多少
可以有效地提高。
因为英语是一门需要积累和运用的语言，所以初一英语译林版最重要的是要做好课内知识的学习，打好英语的基本功。
同时，可以多听、多读、多说、多写，培养对英语的感性理解和运用能力。
此外，可以使用一些辅助工具和方法，如背单词、看英文电影、找外教、参加英语角等，进一步提高英语水平。
进一步延伸，可以在高中加入英语学术竞赛、到国外留学、参加语言交换等方式，提高自己的英语水平，同时也拓宽了自己的国际视野和交流能力。
以下是我的回答，初一茶语，是一种深具韵味的表达。它不仅仅是对茶的赞美，更是对生活的感悟。初一，是新的一年的开始，象征着希望和憧憬；而茶，则代表着沉静与平和。初一茶语，便是将这两者完美结合，用茶的语言，表达对新年的美好期待和对生活的深深思考。
它让我们在品茶的同时，也能感受到生活的美好与宁静。