"规定"和"法"是两个概念有一些区别：

1. 定义："规定"是指由某个组织、机构或者个人制定的明确的条款、准则或规则，用于指导行为或组织管理。"法"则是由国家或政府制定的强制性规则，具有法律效力，是对公民行为进行约束和规范的底线。

2. 法律效力："规定"通常只在某个组织、机构或团体内部具有约束力，违反规定会受到相应的组织纪律或者管理措施的制裁。而"法"则是社会公认的法律规则，具有普遍适用性，违反法律可能会导致法律制裁，如罚款、拘留或者其他法律处罚。

3. 范围："规定"可以是局部性的，针对某个具体的组织或者特定的行为，比如公司内部的行为规定、学校的校规等。"法"往往是国家制定的普适性法律规则，适用于整个国家境内的公民和组织。

4. 制定程序："规定"的制定过程相对较为简单，可以由组织、机构或个人根据需要进行修改和制定。而"法"通常经过立法程序，由立法机关制定、修改和废止，需要经过一系列公开、透明、民主的程序。

尽管有以上的区别，"规定"和"法"在某种程度上也有相互关联和影响。某些"规定"可以参考相关的法律，以确保其合规性，同时，"规定"的执行和管理也可以受到法律的支持和监督。