通常情况下，洗头的最佳时间是在晚上7点-10点之间。
正常人群在晚上10点到凌晨2点，是头皮细胞的再生期和活跃期，在此之前的3个小时内洗头，有利于毛发的生长，还可以保护头部的皮肤。
西安北站没有直达吉林省四平市的高铁，不过，现在乘坐高铁换乘比较方便，如果你要去四平，可以从西安北站乘坐高铁先到沈阳北，然后换乘从沈阳北站到四平的高铁，如果没有到四平的，先到长春。
晚上11点之前睡觉不算熬夜。
熬夜是指因事通宵或至深夜忍困不眠。人的最佳睡眠时间在晚上10-11点，此时睡觉能保证睡眠时间充足，使人体精力充沛，如果患者晚上超过11点还没有睡觉，通常属于熬夜。