薄荷糖通常是由薄荷和糖分制作而成,通常100克的薄荷糖中大约有208卡的热量,薄荷糖热量是比较高的,适当的吃一般不会产生过多影响,
薄荷糖的好处如下
有清利咽喉,特别是做老师的,做主持人的经常需要使用嗓子的人可以很好的缓解喉咙不舒服的感觉。
坏处如下
如果过量食用会引起口腔不舒服,由于薄荷糖的含糖量较高对于健身的人或者减肥的人是不友好的。
薄荷糖有提神醒脑的作用,当人在工作和学习时,精神感到疲劳的时候可以吃一点,起到提神的功效,同时可以使人感到凉爽的感觉