一是春天吃苦菜有一种新鲜感，因为苦菜这些只有一季。吃苦菜的好处是通便秘下火，坏处就是太苦，一般人受不了，不过每一种野菜都有它特有的营养。
在春季吃芝麻有助于补脑,且有较好的健脑的明显效果。
芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素,它不但具有浓郁的香气,可促进食欲,更加有利于营养成分的吸收。
没有春天吃荠荠菜的文案的。这是因为，荠荠菜是一种野生蔬菜，也是春天里的一种时令蔬菜，人们用荠荠菜包饺子，十分美味，也是一种家常做法，