一天吃2~3个小芒果，大芒果吃一个比较合适，能补充人体的营养，对人体是有好处的，但不能进食太多。
芒果是一种比较常见的水果，含有大量的纤维素、果胶，进食后能增加饱腹感，每天不能进食太多，如果是小芒果，大概吃两三个，
为了达到聚拢效果，使用芒果胸贴时应注意以下几点：
贴合位置。确保胸贴竖着贴在胸部外侧，并且紧密贴合，避免内部有空隙。
贴合距离。如果希望聚拢效果更自然，可以贴得稍近一些；如果希望聚拢效果更明显，可以贴得稍远一些，但不宜过远，以避免侧面分截。
身体姿势。在贴胸贴前，可以先解开胸前的扣子，身体前倾，感受胸部的坠感，找到下胸围的位置兜一下再贴。
额外步骤。贴好胸贴后，可以将腋下的肉拨一下再贴紧，以达到更好的聚拢效果。
芒果脆皮慕斯是一款以芒果、脆皮为原料的蛋糕，口感酥脆、香甜可口。要购买芒果脆皮慕斯，您可以去附近的蛋糕店或烘焙坊，或者在网上预订购买。一些知名的蛋糕品牌如“鲜芋仙”、“雪之恋”等，都有出售芒果脆皮慕斯的店铺。此外，您也可以在大型超市、烘焙材料市场等地寻找芒果脆皮慕斯的踪迹。