普通强壮的女人是可以举起一袋水泥的。举起一袋水泥并不需要极高的体能水平，而是取决于重量以及个人的力量和技巧。一般的水泥袋重量在25kg-50kg之间，对于身体健康的女性来说，如果运动或者进行过类似的锻炼，同时掌握正确的提起重物的技巧，是可以轻松地完成这个任务的。当然，也需要注意提起水泥袋的姿势，如弯腰屈膝，双手握牢物品等等，以免造成身体损伤。
举起的概率不大。一袋标准水泥重五十公斤，看数字不大，但这不能与举杠铃相比较。举起一袋袋装水泥需要更大的握力，并不容易举起。
算。
一包水泥的重量一般都是50kg。双手能举起50kg的重量，着手也是实在不容易了。最重要的是水泥上没有任何把手可言。人有劲儿也使不上。能抓住水泥袋，又将其高高举起一袋水泥是属于大力士的。一般都是青壮年人才能有如此的神力，一般以建筑工人居多。