1、提出法律案，提出法律案是我国立法的第一个阶段，是法律审议、通过、公布的前提。是指被授予专门权限的机构和人员向立法机关提出法律草案，使审议法律草案列入议事日程，成为立法机关讨论的对象。提出来出法律案是法律规定的国家机关和人员的专有职权；
2、审议法律草案，法律草案的审议，是指立法机关对于己列入议事日程的法律草案正式进行审查和讨论；
3、通过法律，法律的通过是指立法机关对法律草案表示正式同意，使之成为法律；
4、公布法律，法律的公布是指立法机关将己通过的法律用一定形式予以正式公布。全国人大及其常委会审议通过的法律，由国家主席签署主席令予以公布；由全国人大常委会批准通过的自治条例和单行条例，由提请全国人大常委会批准的自治机关发布；国务院通过的行政法规由国务院总理签署国务院令公布。
写立法调研报告应该包含以下几个步骤：
1.确定研究主题和目的：明确研究立法的主题和目的，为后续的调研奠定基础。
2.收集资料和数据：搜集相关的法律法规、行政规定、实践经验、专家意见等，建立资料库，为立法调研提供依据。
3.进行案例分析：选取关键案例进行分析，总结案例的经验和教训，为立法提供参考。
4.开展实地调研：了解实践情况，深入了解调研对象的意见和诉求。
5.写报告：报告的常规结构为引言、研究背景、研究目的、研究方法、研究结果、结论和建议等部分。应该根据实际需要进行适当调整和扩充，避免单纯陈述事实和重复分析。
6.提交报告：报告完成后，需要提交给相关机构或领导部门，以便在立法制定或修订时提供可靠的参考。
总之，立法调研报告的写作应该围绕研究对象和研究目的展开，仔细分析，严谨论证，富有可操作性。