1.每天一次或每餐后进行。
2.牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。
3.剔牙后要漱口。
4.顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。
5.牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。
6.尖端指向咬合的方向。
7.牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细
吃过饭后，可以去南宁中山路步行街游览，中山路步行街位于南宁市中心，是南宁最繁华的商业街之一，这里汇集了各种各样的商店、餐馆和娱乐场所，可以满足不同游客的需求。
中山路步行街还有一些历史建筑，例如广西壮族自治区博物馆和南宁市图书馆，可以供游客参观游览。