母乳亲喂相比瓶喂会更有助于妈妈的休息。母乳喂养可以让母亲减少照顾孩子的时间和精力，因为母乳中的营养成分更容易被婴儿消化吸收，所以宝宝更容易睡整夜。
同时，母乳喂养也有助于刺激母体产生更多的催乳荷尔蒙，从而可以提高妈妈的睡眠质量。
而瓶喂则需要准备奶瓶、奶粉等工具，不仅需要时间，还需要等宝宝饮完奶后将奶瓶彻底清洗干净，这将占用比母乳喂养更多的时间和精力。
母乳亲喂和瓶喂都能让宝宝得到营养，但是母乳亲喂需要母亲投入更多的时间和精力。母乳亲喂可以更好地建立母子之间的联系，还可以减少婴儿肠胃问题的发生。而瓶喂则可以让父母或其他照顾者更好地参与喂养，同时也能减轻母亲的负担。总的来说，选择哪种喂养方式主要取决于母亲的个人意愿和宝宝的需求，无论选择哪种方式，都应将宝宝的健康和母亲的休息平衡考虑。
亲喂转瓶喂的正确方法是先确保母乳喂养已经成功，乳房已经接受，让宝宝吃饱，但仍然有点饿了。这时将奶泵泵出，储存到干净的瓶子中，并先将一些母乳喂给宝宝，再将瓶子喂给宝宝。需要注意的是，必须使用适合宝宝年龄和体重的奶嘴，适当调整奶嘴流速，以免宝宝吸奶过快或吞咽困难，还需要遵循规律，一般每次喂奶的时间应该相隔3个小时左右。此外，母乳宝宝喂瓶不能太多，建议每天不要超过1-2次，以免影响母乳喂养。