打开待机显示页面。在设置菜单中，找到并点击“待机显示”123。
开启待机显示。在待机显示设置页面，确保已经打开“待机显示”的开关123。
连接充电器并横向放置。将iPhone连接到充电器，并横向放置，保持静止23。
按下侧边按钮。此时，按下iPhone的侧边按钮（电源键）23。
操作待机显示。左右轻扫以切换小组件、照片和时钟，上下轻扫以在每个视图的选项间滚动2。
此外，还可以设置“待机显示”的显示时长，以适应不同的使用需求，如选择“自动”时，显示屏会在iPhone闲置且室内光线昏暗时关闭，选择“20秒后”时，显示屏会在20秒后关闭，选择“永不”时，显示屏会在“待机显示”打开时保持打开
1.调整屏幕亮度和色温，可将屏幕亮度降低至最低，同时选择“暖色调”或者手动调整色温。
2.减少长时间盯着屏幕，可适当间隔休息，同时保持充足的睡眠时间。
3.使用眼镜或者护眼软件，如f.lux。这类软件可以调整屏幕色温，以减少对眼睛的刺激。以上是一些应对屏幕刺眼的方法，但如果出现眼部不适或者疼痛等问题，应及时就医。
苹果12 Pro Max开引导模式需要先把手机关机，然后长按音量下键和开关键，直到出现“滑动关机”条后松开开关键，继续长按音量下键，直至出现“恢复模式”界面即为成功进入引导模式。在引导模式中，可以通过iTunes连接电脑进行恢复或更新等操作。注意在进行引导模式操作时务必小心，确保正确操作以免造成不必要的损失。