负重上10楼项目要求消防员在穿戴20公斤的全套个人灭火防护装备的基础上，再携带10公斤水带，在距离训练塔15米处出发，攀登至训练塔10层（高度不低于30米），检验的是消防员在高层建筑灭火救援行动中的作战能力。
故宫博物院对现役军人和公安民警、武警、消防救援人员免费开放。申请人须提前通过“故宫博物院”微信小程序实名预约，不接受当日预约。
参观当日，申请人须携带预约时使用的身份证和有效工作证件原件，由午门核验北京健康宝后，检票入院。
申请调动理由：
1. XXX年XX月XX日至今在XXX消防支队服役，担任班长一职。
2. 本人扎根基层，以责任感和进取心完成中队交付的工作。
3. 感谢领导和战友们对我的关心和指导，从中得到很多有益的指导和建议。
4. 我希望上级领导能够体谅我的家庭生活不便与困难，并批准我的调动申请。
5. 恳请上级领导批准我的调动申请