一次性饭碗的大小合适应考虑到餐点的种类和份量。通常来说，饭碗的直径应在12-14厘米之间，深度在4-6厘米之间。这样大小的饭碗适合盛放足够的米饭和一些配菜，而且不会显得太过浅或太深。
如果是大份量的主食或大餐，饭碗可以适当增大，再考虑使用有盖子的一次性餐盒。但是过于大的饭碗会让人觉得食物量不足而不卫生，不方便携带，不利于垃圾处理。因此，选择合适大小的一次性饭碗是非常重要的。
容易发胖
一个蛋挞的热量约是300卡左右。 一个蛋挞相当于吃下一碗饭。又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
吸汗贴效果还是挺不错的，吸汗贴能够起到吸收身体分泌的过多汗液，能够缓解因为汗液分泌过多引起的狐臭问题。吸汗贴是可以粘在衣服腋窝处的一款产品。吸汗贴有三层组成，网纹吸汗层、SPA高分子吸水层以及PE隔离层等，三层结构可以充分的吸收汗液，能够锁住汗液不渗透。不过吸汗贴是一次性的产品，用完之后直接丢弃就可以了