蓬松水用完头发变得很黏，可能是由于多种原因造成的，比如用量过多、使用方法不当，或者产品本身与你的发质不兼容。以下是一些建议的解决方法：

增加清洗次数：尝试再次使用温水和洗发水清洗头发，确保将蓬松水及其残留物彻底冲洗干净。可以选择使用具有深层清洁效果的洗发水，以更好地去除头发上的残留物。

使用护发素：护发素可以帮助平衡头发的油脂，使头发更加顺滑。选择一款适合你发质的护发素，并按照说明进行使用。

等待自然风干：尽量避免使用吹风机或热工具，因为热量可能会加剧头发的黏腻感。让头发自然风干，这有助于恢复头发的自然状态。

减少蓬松水的使用：如果之前使用的蓬松水用量过多，下次使用时可以减少用量，以避免头发再次变得黏腻。

更换产品：如果上述方法都无效，可能是因为你对这款蓬松水过敏或不适合。在这种情况下，建议尝试其他品牌的蓬松水，以找到更适合你的产品。

请注意，每个人的发质和头皮状况都不同，因此可能需要尝试不同的方法才能找到最适合你的解决方案。如果问题持续存在或加重，建议咨询专业的发型师或皮肤科医生，以获取更具体的建议和治疗方案。