皮蛋是一种传统的中国特色美食,常常与瘦肉粥一起搭配食用。但是,有些人可能会发现皮蛋散发出一股氨气味,会让人产生疑问是否能够吃。实际上,这种氨气味是皮蛋中蛋白质分解产生的一种气味,不会影响到皮蛋的食用安全。皮蛋营养丰富,富含蛋白质、矿物质等,有助于促进身体的健康,所以可以放心食用。另外,如果不喜欢那股氨气味可以先把它放在清水中浸泡一会再食用,会减轻氨气味的影响。
皮蛋是一种受欢迎的食品,但每个人的饮食偏好和健康状况都不同,因此没有一个确定的答案来回答一年可以吃多少个皮蛋。
一般来说,建议每天食用量在1-2个之间,但具体数量还需根据个人情况而定。
如果担心摄入过多铅,可以选择无铅皮蛋,或者减少食用频率和数量。
另外,建议在食用皮蛋时搭配其他食物,如蔬菜、水果等,以平衡营养摄入。
总之,适量食用皮蛋是可以的,但需要根据个人情况来决定具体数量。
7-10天
一般来说,包好后放阴凉地方7到10天左右就可以吃了,只是打开后就要在短时间里吃完,最好不好放置超过两小时再吃。打开后的皮蛋,一定要在1-2小时内吃完,不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里留着下顿吃,否则易感染沙门氏杆菌。