方法如下：

打底：先涂上眼部打底，让眼影更容易上色，持久不脱妆。

选择眼影：选择适合淡妆的颜色，比如粉色、米色、淡棕色等，避免选择过于鲜艳的颜色。

涂抹眼影：用眼影刷轻轻地涂抹眼影，注意不要过多，以免影响整体妆容的自然度。

眼线：可以选择棕色或者灰色的眼线笔，轻轻描绘出眼线，不要过于浓重。

睫毛：使用睫毛夹夹翘睫毛，然后涂上浅色的睫毛膏，让睫毛看起来更加自然。

眉毛：使用眉笔或者眉粉轻轻填充眉毛，注意不要过于浓重，以免影响整体妆容的自然度。

眼下：使用遮瑕膏或者粉底液轻轻涂抹眼下，遮盖黑眼圈和细纹。

最后，记得使用适合自己肤质的定妆喷雾或者散粉，让妆容更持久自然。