跳沂蒙舞蹈通常穿着传统的彝族服饰，包括彝族的长袍、腰带和头饰。彝族服饰的特点是色彩斑斓、工艺精湛，常常绣有各种图案和花纹，给人一种庄重而华丽的感觉。在跳沂蒙舞蹈中，舞者们穿着这样的服饰，便能更好地展现出彝族文化的独特魅力和优美风格。
小米辣50克，郫县豆瓣10克，花椒2克，大蒜15克，老姜20克，仔姜100克，泡姜20克 白糖3克，鸡精2克，食用盐2克，猪油30克，大葱50克，小葱10克，料酒20克
1、把准备好的鲈鱼洗干净去除肚子里面的黑膜这样就没有腥味了。
2、把准备好的大蒜，老姜，泡姜切末备用，将仔姜切丝
3、起锅烧水，大火烧开后加如料酒，猪油，姜片，大葱节和食用盐。
4、关最小的火使锅里的水保持一个温度，然后放入准备好的鱼，闷5-10分钟左右待鱼肉熟了起锅装盘
5、起锅烧油，油热放郫县豆瓣炒出红油依次加入我们准备好的，大蒜末，泡姜末，白糖，花椒等炒香，最后加人适量清水熬3-5分钟把水分熬去7成就可以把汁淋在备用的鱼身上了！
跳海酒吧是一种以创造独特的海上聚会体验为目的的商业模式。该模式利用船只为平台，在海上提供酒吧与娱乐服务，吸引年轻人和旅游者。跳海酒吧能够带来与众不同的体验，吸引顾客，从而创造利润。
这种商业模式需要考虑到船只的运营成本、许可证和保险等方面，同时还需考虑食品卫生、船只维护、燃油使用等问题。如果运营得当，跳海酒吧能够成为一种非常有前途的商业模式。