伴热带15~30分钟即可解冻。伴热带能利用电伴热设备将电能转化为热能，通过直接或间接的热交换，补充被伴热设备通过保温材料所损失的热量，并采用温度控制，达到跟踪和控制伴热设备内介质的温度，使之维持在一个合理和经济的水平上。
可以用胶带将它缠在太阳能热水器的上水管上，外面再包上一层保温层，在室外温度过低时，伴热带就会通电发热，给上水管进行加热，确保上水顺畅，防止冻坏。
传热是指热量从一个物体或系统传递到另一个物体或系统的过程，其本质是通过能量转移实现物质温度的交换。有三种主要的传热方式：传导、对流和辐射。
传导是热量经由物体内部原子或分子之间的碰撞而传递；对流是液体或气体的流动引起的热传递；辐射是电磁辐射波的传递，它不需要介质，可以在真空中传播。热量的传递是自然界中各种变化和物理过程中不可或缺的重要组成部分，了解传热的本质有助于更好地理解和应用热力学。