幼儿园适应期是幼儿进入幼儿园后要经历的一个过程，很多幼儿可能会出现情感不稳定、焦虑、分离不适等现象。
家长可以采取适当的措施来帮助幼儿度过适应期，比如提前跟孩子聊一下幼儿园的事情，给孩子安全感；孩子第一次入园，可以由家长陪同，但是逐渐减少陪伴时间，让孩子适应一个人在幼儿园生活；鼓励孩子如实表达自己的情感，与老师和同学逐渐建立互动关系等等。这样有助于孩子逐渐适应幼儿园生活，并且培养出独立性和自信心。
幼儿园是孩子成长中非常重要的一个环节，适应期往往是孩子和家长都会经历的过程。
家长可在孩子上幼儿园前，重点进行心理准备和预热，如陪孩子逐渐适应幼儿园的用品、环境及规则等，促进孩子对幼儿园的认识，从而对幼儿园产生好的感受。
孩子开始入园后，家长可逐渐减少陪同时间，逐步让孩子适应幼儿园的环境和老师的管理方式，提高孩子独立自主的能力。
同时，家长还可以与老师更多的沟通配合，更好地帮助孩子度过适应期。
1.幼儿园的教育理念是否符合自己的期望；
2.幼儿园的师资力量是否强大，是否有专业的教育背景；
4.幼儿园的教学设施是否齐全、先进；
5.幼儿园的课程设置是否科学、合理、有趣。此外，家长还可以多参加幼儿园的活动，与老师交流，了解幼儿园的教育情况，以便更好地选择适合自己孩子的幼儿园。